Massages

Onze behandeltijden

Maandag 19.00u – 21.30u
Dinsdag 19.00u – 21.30u
Woensdag 19.00u – 21.30u
Donderdag 19.00u – 21.30u
Vrijdag 09.00u – 17.00u
Zaterdag 09:00 – 12:30u

Blijf Fit Massage heeft openingstijden in de avonduren en overdag op de vrijdag. Ook kunt u op de zaterdagochtend bij Blijf Fit massage terecht. Mocht u interesse hebben in stoelmassage op locatie dan kunt u een offerte aanvragen via het contactformulier. De stoel massages op locatie worden gepland op één of twee dagdelen in de ochtend en/of middag. In een dagdeel van 4 uur kunnen 10 tot 12 stoelmassages gegeven worden. Wilt u meerdere masseurs naast elkaar dan kan dat natuurlijk ook.

Geef uw wensen aan via het contactformulier en wij nemen contact met u op om een datum in te plannen voor de stoelmassages op locatie.

Stoelmassage

Stoelmassage is een drukpuntmassage ter bevordering van de lichamelijke conditie en ter voorkoming van werk gerelateerde klachten en symptomen van stress. De massage duurt ongeveer 25 minuten en wordt over de kleding heen gegeven. Door het toe passen van diverse drukpunt technieken op hoofd, nek, schouders, rug, armen en handen, wordt de bloedsomloop gestimuleerd. Het is een effectieve manier om de energiebanen beter te laten stromen en het lichaam in balans te brengen. Hierdoor voelt u zich weer lekker ontspannen en fit.

Prijzen:
20 min € 22,00 | 25 min € 27,00

Stoelmassage
ontspanningsmassage

Ontspannings massage

De ontspanningsmassage is bedoeld om los te komen van de dagelijkse stress in lichaam en geest, zodat het lichaam weer ervaart hoe het is om ontspannen te zijn. Deze heerlijke massage zorgt voor een diepe ademhaling, ontspant de spieren en stimuleert de bloedsomloop. Het masseren helpt het lichaam de afvalstoffen af te voeren. Voor het behoud van een goede gezondheid, zowel lichamelijk als geestelijk, kan een regelmatige massage preventief werken.

Prijzen:
30 min € 27,00 | 60 min € 49,00 | 90 min € 80,00

Cuppingmassage

De cupping massage is bedoeld om gifstoffen vanuit de dieper gelegen lichaamsweefsels naar de oppervlakte van de huid te trekken. De massage wordt uitgevoerd met speciale kunststof bokalen welke vacuüm op de huid worden aangebracht. Door het vacuüm trekken van de huid worden dieper gelegen klachten naar de oppervlakte gebracht en raken de spieren beter doorbloedt. Hierdoor is het voor het lichaam mogelijk zich sneller en gemakkelijker te ontdoen van afvalstoffen. Hoewel de massage voor velen pijnlijk lijkt, kan deze massage toch worden ingedeeld bij de massages om te ontspannen.

Prijzen:
30 min € 27,00 | 45 min € 38,00 

Cupping massage
fibromyalgie-massage

Fybromassage

Gedurende de dag zitten we veel in ons hoofd. Heeft u last van hoofdpijn, concentratieproblemen of vermoeidheid? Dan is een ontspannende gezicht- /hals- /hoofdhuidmassage een oplossing. Door het drukke hoofd en omgeving te masseren kan een snelle en diepe ontspanning gerealiseerd worden.

Prijzen:
30 min € 25,00 | 45 min € 38,00

Hoofdpijn massage

Stoelmassage is een drukpuntmassage ter bevordering van de lichamelijke conditie en ter voorkoming van werk gerelateerde klachten en symptomen van stress. De massage duurt ongeveer 25 minuten en wordt over de kleding heen gegeven. Door het toe passen van diverse drukpunt technieken op hoofd, nek, schouders, rug, armen en handen, wordt de bloedsomloop gestimuleerd. Het is een effectieve manier om de energiebanen beter te laten stromen en het lichaam in balans te brengen. Hierdoor voelt u zich weer lekker ontspannen en fit.

Prijs: 25 min € 20,00

nek en schouder massage

Nek-/ schoudermassage

De nek en de schouders zijn plaatsen waar bij veel mensen spanning wordt opgebouwd. Vaak door een combinatie van een ongunstige werkhouding en spanning of stress waardoor spierknopen (triggerpoints) ontstaan. Door deze triggerpoints te masseren ontspannen de spierknopen in de nek en schouders. Bij chronische en hardnekkige problemen zijn meerdere behandelingen nodig.

Prijzen:
30 min € 27,00

Triggerpoint massage

Triggerpoints worden ook wel spierknopen genoemd. Triggerpoints zijn lokale verkrampingen in de spieren die meestal ontstaan door overbelasting. Daarnaast kunnen triggerpoints ook ontstaan door een verkeerde houding, stress of een ongeluk. Als er druk op een triggerpoint wordt uitgeoefend, kan de triggerpoint uitstraling geven naar andere delen van het lichaam. Een triggerpointmassage is een stevige massage die soms pijnlijk kan aanvoelen. De spierknopen worden met verschillende massagetechnieken los gemaakt. De afvalstoffen in de triggerpoints worden door de massage verwijdert waardoor de triggerpoint zich kan herstellen en de doorbloeding weer verbetert.

Prijzen:
30 min € 27,00 | 45 min € 38,00 | 60 min € 49,00

Triggerpoint Blijf fit massage
deep muscular

Deep Muscular Technics massage

Een DMT massage is een diepe tot zeer diepe, stevige massage om langdurig vastzittend weefsel los te masseren en blokkades op te heffen. Bij de DMT massage wordt weinig tot geen tussenstof (olie) gebruikt. Er ontstaat een grotere bewegingsruimte doordat gespannen spieren opgerekt worden. Een DMT massage kan de volgende dag beurs aanvoelen. Dit gevoel verdwijnt na één of twee dagen weer.

Prijzen:
30 min € 40,00 | 45 min € 55,00

Magnesium massage

Een massage met magnesium verdubbelt het effect op mentale en spierspanning. Doordat de huid de magnesiumolie snel en effectief kan opnemen (transdermaal) en deze gelijk gemakkelijk doorgeeft aan de onderliggende huidcellen. Magnesium is goed voor de werking van de spieren en draagt bij aan de instandhouding van sterke botten. Magnesium bevordert tevens de nachtrust wanneer er een chronisch tekort aan magnesium is ontstaan.

Prijzen:
30 min € 27,00 | 45 min € 38,00 | 60 min € 49,00

massage magnesium
fasciamassage

Fasciamassage therapie

De fascia is een bindweefsel welke om onze spieren, botten, organen en gewrichten zit. Het is als het ware een spinnenweb van elastiekjes die de lagen en structuren met elkaar verbindt. De fascia kan verkleeft raken aan de spieren, organen en botten. Hierdoor kunnen de structuren binnen het lichaam minder soepel langs elkaar bewegen. Tijdens een fasciamassage kunnen we met speciale tools de fascia stimuleren. Bij een klassieke massage masseren we de spieren door de fascia heen, terwijl bij een fasciamassage meer aan de oppervlakte van de spieren blijft.

Prijzen:
30 min € 27,00 | 45 min € 38,00

Lymfedrainage

De functie van de lymfe is het draineren of afvoeren van overtollig vocht. Wanneer een deel van de lymfe beschadigd raakt door bijvoorbeeld een operatie, kan er lymfe oedeem ontstaan. Dit overtollig vocht wordt gekenmerkt door zwellingen aan bijvoorbeeld voeten, armen, enkels, benen, buik, heupen of knieën. Lymfedrainage is een speciale massagetechniek waarbij met specifieke handgrepen het lymfevatenstelsel wordt gestimuleerd. Met deze handgrepen kunnen we de lymfebanen activeren waardoor de functie hersteld wordt.

Prijzen:
30 min € 27,00 | 45 min € 38,00 | 60 min € 49,00

lymphe drainage
Bindweefsel massage

Bindweefselmassage

Bindweefselmassage wordt uitgevoerd op de dieper gelegen huiddelen. Bij een bindweefselmassage stimuleren we de doorbloeding van de huid waardoor de afvalstoffen beter afgevoerd kunnen worden. Wanneer de huid beter doorbloed is deze beter in staat om voedingstoffen op te nemen waardoor de huidstructuur wordt verbeterd, het bindweefsel verstevigd en blokkades reduceert.

Prijzen:
30 min € 27,00 | 45 min € 38,00 | 60 min € 49,00

Scroll to Top