Massage​ Heerhugowaard

Blijf Fit Massage

Wij bieden diverse soorten massages aan in de wijde regio van Heerhugowaard en Alkmaar. Daarnaast kan Blijf fit Massage ook massagebehandelingen aan huis of stoelmassages op uw bedrijfslocatie verzorgen. Informeert u naar de mogelijkheden. Een afspraak kunt u direct in onze agenda zetten.
Afspraak maken
Massages voor particulieren en bedrijven​

Daarom een massage bij Massagepraktijk Blijf Fit Massage

Blijf Fit Massage een begrip voor uw spieren en dè Massagepraktijk van Heerhugowaard. Dagelijks verzorgen we ons lichaam door gezond te eten, regelmatig te sporten en op vaste tijden onze nachtrust te nemen. Zorg voor ons lichaam is essentieel. We verzorgen onze voeten, handen en gaan regelmatig naar de kapper om onze haren in model te houden. Wat we helaas vaak vergeten is dat zorg en onderhoud van onze spieren en gewrichten minstens zo belangrijk is. Een goede stevige massage helpt dan ook zeker om ons lichaam in goede conditie te houden. Stress is een prikkel welke zorgt voor een verhoogde aanmaak van Cortisol. Een massage verlaagt juist de cortisolwaarden en werkt daardoor ontspannend. Massage verhoogd de activiteit van witte bloedcellen. Witte bloedcellen spelen een belangrijke rol bij het bestrijden van virussen. Door je regelmatig te laten masseren krijgt het immuunsysteem een flinke boost.
Alle behandelingen
Facebook-f Instagram Whatsapp

Een massage bevorderd aanmaak van verschillende hormonen. Onder andere Serotonine en Oxytocine. Deze hormonen worden ook wel de ‘gelukshormonen’ of ‘feel good’ hormonen genoemd. Serotonine heeft onder andere invloed op het geheugen, stemming, zelfvertrouwen, slaap, emotie en eetlust. Ook speelt het een rol bij de verwerking van pijnprikkels. Oxytocine helpt je te ontspannen en vermindert stress.

Behandelingen bij Massagepraktijk Blijf Fit Massage in Heerhugowaard:

Ontspanningsmassage > Massage bij sport gerelateerde klachten > Triggerpoint massage > Cupping massage > Deep Muscular Technics massage > Magnesium massage > Fybromassage therapie > Fasciamassage therapie > Stoelmassage > Lymfedrainage > Gewrichtscorrecties > Bindweefselmassage > Mylogenics technieken > Hoofdpijn massage > Medical Taping Concept technieken.

Regelmatig een goede massage helpt bij een gezonde levensstijl. Onderstaand een greep uit mijn aanbod. Voor het complete behandeloverzicht klikt u door naar de pagina over de diverse massages. Wij accepteren ook cadeaubonnen van massagebon.nl

Gezicht-/hals-/hoofdhuidmassage

Heeft u last van hoofdpijn, concentratieproblemen of vermoeidheid? Dan is dit de oplossing!
meer informatie

Triggerpoint massage

Triggerpoints worden ook wel spierknopen genoemd. Triggerpoints zijn lokale verkrampingen in de spieren die meestal ontstaan door overbelasting.
meer informatie

FASCIAMASSAGE

De fascia is een bindweefsel welke om onze spieren, botten, organen en gewrichten zit. Het is als het ware een spinnenweb van elastiekjes die de lagen en structuren met elkaar verbindt.
meer informatie
Een ontspanmoment voor je lijf

Laat me helpen de stress en spanning los te laten

Maak snel, eenvoudig en direct een afspraak in de agenda.

Afspraak maken
Reviews over mijn werk

Dit zeggen mijn klanten

Uitstekend
Gebaseerd op 8 recensies
Laurens Toning
Laurens Toning
2023-04-17
Kom al een tijdje bij blijf fit massage en vanaf eerste moment bevalt het goed. Zou het iedereen aanraden om een keer een afspraak te maken.
Deshney Jansen
Deshney Jansen
2023-04-15
Op aanbeveling van mijn vorige masseur ben ik bij Bas terechtgekomen en vanaf eerste moment ben ik al tevreden. Hij toont interesse en speelt altijd in op de klachten die je hebt. Bas is heel vriendelijk, proffesioneel, gastvrij en respectvol. Echt een aanrader!
Michael Oostenrijk
Michael Oostenrijk
2023-04-12
Bas is een goede en ervaren masseur. De sfeer die gecreëerd wordt door de rustgevende muziek en de aandacht die hij jou schenkt zorgen nog meer voor een onwijs fijne beleving. Ik ga elke 4-6 weken langs bij Bas om mijn lichaam goed te laten verzorgen omdat ik 6-7 dagen per week intensief train. Ik merk dat mijn lichaam daar baat bij heeft en hierdoor de kans op blessures verkleint. Dus ben je nog op zoek naar een masseur, Bas is de man!
Debby Zwemmer
Debby Zwemmer
2023-04-12
Ik vind Bas een goede masseur die rustig overkomt en professioneel met zn vak bezig is. Hij weet snel na aangeven van klacht wat hij moet behandelen en bij mij geeft het altijd veel verlichting en dat is natuurlijk heel fijn.☺️
Hilda Apeldoorn
Hilda Apeldoorn
2022-06-10
Na vele jaren dagelijks pijn te hebben geaccepteerd omdat artsen, fysio, dry needling en noem maar op niets voor mij konden betekenen ben ik pijn en klachtvrij. Een vriend raadde mij Bas aan. Tja ik heb er al zo veel geprobeerd. Maar toen ik zag hoeveel baat mijn vriend had bij deze behandeling dacht ik ik probeer het. Je voelt je bij Bas meteen op je gemak en merkt direct dat hij weet waar hij het over heeft. En nog belangrijker dat hij weet wat hij doet want na een paar behandelingen heb ik mijn bewegingsvrijheid terug en ben ik voor het eerst in jaren pijnvrij!! Zou ik Bas aanraden? 100%
Marjolein Stegers
Marjolein Stegers
2019-08-29
Top masseur. Beveel ik zeker aan!
Richard Schouten
Richard Schouten
2019-07-17
Prima praktijk aan huis in de Molenwijk. Goeie masseur om o.a. je rug, nek en schouders los te masseren
Chantal Droog
Chantal Droog
2019-01-18
In één woord geweldig. Professioneel, vriendelijk en ontspannen.
Scroll to Top