Massage Heerhugowaard

Blijf Fit Massage

Wij bieden diverse soorten massages aan in de wijde regio van Heerhugowaard en Alkmaar. Daarnaast kan Blijf fit Massage ook massagebehandelingen aan huis of stoelmassages op uw bedrijfslocatie verzorgen. Informeert u naar de mogelijkheden. Een afspraak kunt u direct in onze agenda zetten.

Massages voor particulieren en bedrijven

Daarom een massage bij Massagepraktijk Blijf Fit Massage

Blijf Fit Massage een begrip voor uw spieren en dè Massagepraktijk van Heerhugowaard. Dagelijks verzorgen we ons lichaam door gezond te eten, regelmatig te sporten en op vaste tijden onze nachtrust te nemen. Zorg voor ons lichaam is essentieel. We verzorgen onze voeten, handen en gaan regelmatig naar de kapper om onze haren in model te houden. Wat we helaas vaak vergeten is dat zorg en onderhoud van onze spieren en gewrichten minstens zo belangrijk is. Een goede stevige massage helpt dan ook zeker om ons lichaam in goede conditie te houden. Stress is een prikkel welke zorgt voor een verhoogde aanmaak van Cortisol. Een massage verlaagt juist de cortisolwaarden en werkt daardoor ontspannend. Massage verhoogd de activiteit van witte bloedcellen. Witte bloedcellen spelen een belangrijke rol bij het bestrijden van virussen. Door je regelmatig te laten masseren krijgt het immuunsysteem een flinke boost.

Een massage bevorderd aanmaak van verschillende hormonen. Onder andere Serotonine en Oxytocine. Deze hormonen worden ook wel de ‘gelukshormonen’ of ‘feel good’ hormonen genoemd. Serotonine heeft onder andere invloed op het geheugen, stemming, zelfvertrouwen, slaap, emotie en eetlust. Ook speelt het een rol bij de verwerking van pijnprikkels. Oxytocine helpt je te ontspannen en vermindert stress.

Behandelingen bij Massagepraktijk Blijf Fit Massage in Heerhugowaard:

Ontspanningsmassage > Massage bij sport gerelateerde klachten > Triggerpoint massage > Cupping massage > Deep Muscular Technics massage > Magnesium massage > Fybromassage therapie > Fasciamassage therapie > Stoelmassage > Lymfedrainage > Gewrichtscorrecties > Bindweefselmassage > Mylogenics technieken > Hoofdpijn massage > Medical Taping Concept technieken.

Regelmatig een goede massage helpt bij een gezonde levensstijl. Onderstaand een greep uit mijn aanbod. Voor het complete behandeloverzicht klikt u door naar de pagina over de diverse massages. Wij accepteren ook cadeaubonnen van massagebon.nl

Gezicht-/hals-/hoofdhuidmassage

Heeft u last van hoofdpijn, concentratieproblemen of vermoeidheid? Dan is dit de oplossing!

Triggerpoint massage

Triggerpoints worden ook wel spierknopen genoemd. Triggerpoints zijn lokale verkrampingen in de spieren die meestal ontstaan door overbelasting.

FASCIAMASSAGE

De fascia is een bindweefsel welke om onze spieren, botten, organen en gewrichten zit. Het is als het ware een spinnenweb van elastiekjes die de lagen en structuren met elkaar verbindt.

Een ontspanmoment voor je lijf

Laat me helpen de stress en spanning los te laten

Maak snel, eenvoudig en direct een afspraak in de agenda.

Reviews over mijn werk

Dit zeggen mijn klanten

    
 
 
       Geplaatst op Google  
   
   Sabine Schouten 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Super! En heel fijn masseur
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Ole Hellfritzsch 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Being a regular monthly customer over the past 5 years I can highly recommend Bas and Blijf Fit Massage! He’s extremely experienced and professional and always seems to solve my back issues from having a desk job! Friendly, flexible and great at his job 👌👌👌👌👌
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Iris Buscher 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Heerlijke massages en echt een cadeautje voor jezelf! Ook zonder klachten ga je hier soepeler weer naar huis.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Annelies Klaar 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Altijd superontspannen na een massage bij Bas. Aanrader!!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Natasja Staal 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Goede massages, vriendelijk, altijd weer met ontspannen gevoel richting huis en ook pijnklachten worden goed behandeld! Toppertje!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   tamara moes 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Helemaal top. Heerlijk ontspannend!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Lanny Wallart 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Hele goeie masseur. Top 👍
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   michael hogers 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Fijne masseur, neemt de tijd voor je klachten en kan ook heel goed aanvoelen waar het zit waardoor het goed onder controle te houden is.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Yvonne van der Westen 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Bas is een goede en fijne en ervaren masseur. De ontspannings muziek zorgt voor een hele relaxte sfeer. Door zijn massages voel ik me stukken beter / soepeler. 🙂

Massage​ Heerhugowaard